Salibandy Veto ja Laukaisuharjoitteet

Salibandyn laukaisu harjoitteet ja harjoittelu, yli 190 laukaisu / veto harjoitusta salibandy treeneihin / harjoituksiin. Kuvaukset salibandy harjoitteisiin on englanniksi ja salibandy harjoitukset ovat sähköisessä muodossa (pdf)

Salibandy Laukaisu Veto Harjoitukset

Hinta 24,95€




Salibandy Mailatekniikka ja Pallonhallintaharjoitus x2

Salibandy Mailatekniikka ja Pallonhallintaharjoitus

Salibandyn mailatekniikka ja pallonkuljetus harjoite vasemmalla

Pujottelurata pallon kanssa, lyhyt ja pitkä siirto sivulle, harjoite päättyy vetoon maaliin.

Salibandyn mailatekniikka ja pallonkuljetus harjoitus oikealla

Pallon kuljetusta hyvällä vauhdilla. Kartioiden välissä palloa kuljetetaan ja käsitellään sivusuunnassa, harjoitus päättyy vetoon maaliin.

 

Laukaisu harjoitteet salibandy

Laukaisu harjoitteet salibandy

Salibandyn laukaisu harjoitus oikealla

Pelaaja 1 aloittaa salibandyharjoitteen kuljettamalla palloa ja laukomalla laidasta. Laukauksen ja mahdollisen reboundin jälkeen pelaaja 1 ottaa uuden pallon maalin takaa ja syöttää sen pelaajalle 2, joka on juossut nurkasta maalin eteen.
Pelaaja 2 laukoo ja ottaa uuden pallon nurkasta ja syöttää sen “pelaajalle 1” ja alkuperäinen kuvio toistuu.

Vaihtoehto salibandyharjoitteelle oikealla – Lisää syöttö mahdollisuus ja tee harjoitteesta 2-1 / 3-1

Salibandy harjoitteeseen voi myös lisätä vielä kaksi pelaajaa. Yksi lähtee pelaaja 1 perään ja ottaa reboundin ensimmäisessä tilanteessa, tämän jälkeen hänestä tulee puolustaja. Myös nurkasta lähtee kaksi pelaajaa. Pelaaja 2 juoksee kuten kuvassa, ja lisätty pelaaja juoksee suoraan etutolpalle. Pelaaja 1 valitsee kummalle syöttää. Pelaajaa 1 seurannut puolustaa 2-1 tilanteessa nurkasta tulevia pelaajia vastaan. Laukova pelaaja hakee uuden pallon nurkasta. Pelaaja 3 saa syötön ja kääntää sen “pelaajalle 1”.

Salibandy harjoitteita ja harjoitukset – Osta salibandyn harjoitepaketit täältä >>

Salibandy laukaisu harjoitukset

Salibandy laukaisu harjoitukset

Salibandyn laukaisu harjoitus vasemmalla

Pelaaja 1 lähtee juoksemaan, saa syötön pelaajalta 2 ja laukoo. Heti tämän jälkeen pelaaja 2 laukoo läheltä. Sama harjoitekuvio toisteetaan toiselta puolelta.

Salibandy laukaisuharjoite muunnelma – Lisää laukoja

Voit myös lisätä pelaajan/laukojan keskelle, pelaajien 1 ja 4 väliin. Silloin laukaukset tulevat järjestyksessä, 1, 2, ja keskeltä ylhäältä.

Salibandy laukaisuharjoite muunnelma – Maski maalivahdin eteen

Jos olet lisännyt yhden laukojan harjoitteeseen, voit myös siirtää pelaajan 2 maalivahdin eteen tekemään maskia, ennenkuin keskellä oleva lisätty pelaaja laukoo.

Salibandy harjoitteita ja harjoitukset – Osta salibandyn harjoitepaketit täältä >>

Salibandy lämmittely harjoitukset – Paikan vaihdot ja lyhyet syötöt

Salibandy lämmittely harjoitukset - Paikan vaihdot ja lyhyet syötöt

Salibandy lämmittely harjoitukset oikealla alhaalla (b)

Pelaaja 2 lähtee kuljettaamaan palloa laitaan, kaartaa keskelle. Pelaaja 1 juoksee pelaaja 2 takaa ja saa syötön.
Pelaaja 1 kuljettaa pallon laidasta keskelle ja pelaaja 2 juoksee hänen takaa ja saa syötön. Pelaaja 2 kuljettaa palloa kohti päätyä ja syöttää keskelle pelaajalle 1, joka laukoo pallon maaliin.

Salibandy harjoitteita ja harjoitukset – Osta salibandyn harjoitepaketit täältä >>

Salibandy lämmittely harjoitus – Paikan vaihto ja lyhyet syötöt

Salibandy lämmittely harjoitus - Paikan vaihdot ja lyhyet syötöt

Salibandy lämmittely harjoitukset – Paikan vaihdot ja lyhyet syötöt oikealla ylhäällä (a)

Pelaaja 1 lähtee kuljettamaan palloa viistosti kohti laitaa, pelaaja 2 juoksee takaa. Pelaaja 1 syöttää palaajalle 2, joka laukoo, kummatkin pelaajat ottavat mahdolliset reboundit.

Vaihtoehdot harjoitteelle – Veto, syöttö ja 2-1

1. Pelaaja 1 ei syötä vaan laukoo, pelaaja 2 ottaa reboundin.
2. Pelaaja 1 syöttää ja pelaaja 2 syöttää vielä kerran takaisin ja pelaaja 1 laukoo. Tällä vaihtoehdolla maalivahti saa myös hyvää harjoitusta sivu-liikkeissä.
3. Lisää puolustaja, joka lähtee keskeltä tai tulee vastaan, niin saat 2 vastaan 1 harjoitteen.
4. Aloita salibandyharjoite nurkasta tai laidasta.

Salibandy harjoitteita ja harjoitukset – Osta salibandyn harjoitepaketit täältä >>

Salibandy lämmittelyharjoitus – vetoja laidasta ja karvaus

Salibandy lämmittelyharjoitus vetoja laidasta

Salibandyharjoitus vasemmalla alhaalla (b)

Salibandyharjoitus alkaa niin, että pelaaja 1 lähtee kuljettamaan palloa laidasta, laukoo pallon maaliin, juoksee takaperin muutaman metrin (kuviteltu puolustustilanne vastustajan avauksessa).
Pelaaja 1 juoksee / ohjaa kuvitellun avauksen nurkkaan ja voittaa siellä pallon (ottaa uuden pallon nurkasta), jota pelaaja 1 kuljettaa kohti vastaan tulevaa pelaaja 2. Pallon vaihto / jättö laidassa, pelaaja 2 laukoo pallon maaliin ja toistaa saman juoksuradan kuin pelaaja 1.

Salibandyharjoitus vasemmalla alhaalla (b), muunnelma lisää syöttö

Salibandyharjoitteen voi myös muokata seuraavalla tavalla, kun pelaaja 1 on juossut nurkkaan hän saa syötön pelaajalta 2, muuten harjoitus suoritetaan perusmuodossa.

Salibandyharjoitus vasemmalla alhaalla (b), muunnelma 1-1 tilanne

Voit myös tehdä salibandyharjoitteesta 1 vastaan 1 tilanteen. Pelaaja 1 puolustaa pelaajaa 2 vastaan laidassa. Eli harjoitteesta poistetaan syöttötilanne laidassa.

Salibandy harjoituksia >>

Salibandy lämmittelyharjoitus – Hyökkäys ja puolustus

Salibandy lämmittely harjoite / harjoitus ja harjoitteet

Salibandy harjoite vasemmalla ylhäällä (a)

Yhdistetty salibandyharjoite, jossa on ensiksi hyökkäys laidasta ja veto, tämän jälkeen heti kuviteltu puolustustilanne estääkseen vastustajan avauksen (esim. 2-2-1 tai 1-3-1 muodostelmassa).

Pelaaja 1 lähtee pallon kanssa ja laukoo, laukauksen jälkeen hän suojelee keskustaa ja juoksee takaperin, ja ohjaa sitten peliä juoksullaan laitaan.

Salibandy harjoite vasemmalla ylhäällä (a), vaihtoehto 1-1

Voit muokata myös harjoitteen niin, että pelaaja 1 juoksee toiseen laitaan ja ohjaa / pelaa 1-1 toisen laidan pelaajaa vasten. Pelaajan 1 tulee kuitenkin olla passiivinen, että laukaukset tulevat perille maalivahdille / maaliin.

Salibandy harjoituksia >>

Salibandy peliharjoitteet / hyökkäysharjoitukset, 3-0, 2-0, 3-1, 3-2 tai 3-3

Salibandy peliharjoitteet hyökkäysharjoite

Salibandyn hyökkäysharjoitteet / Pelitilanneharjoitukset

Salibandyharjoite vas. alkaa niin että pelaaja 1 kuljettaa palloa päätyyn, pelaaja 2 juoksee päätyyn maalin toisella puolella. Pelaaja 1 syöttää maalin takaa pelaajalle 2. Pelaaja 2 kääntyy ja jatka pallon syötöllä puolustajalle, joka kuljettaa pallon keskelle ja laukoo. Pelaajat 1 ja 2 tolppien eteen olevalle alueelle ottamaan reboundit

Salibandyharjoite 2 oikealla

Salibandyharjoite seuraa samaa periaatetta kuin salibandyharjoite vasemmalla. Tässä puolustaja vaan ei lauo vaan antaa poikkisyötön pelaajalle 1, joka laukoo pallon maaliin. Puolustaja ottaa uuden pallon ja laukoo kuten toisessa harjoituksessa. Pelaajat 1 ja 2 tekevät maskia veskan eteen ja poimivat reboundit / irtopallot.

2-0, 3-1, 3-2 tai 3-3 salibandy harjoitukset / harjoitteet

Salibandy peliharjoitteet hyökkäysharjoite

Muokkaa ylläolevista salibandy harjoitteista 2 – 0, 3 – 1, 3 – 2 tai 3 – 3 harjoitus.

2-0 salibandyharjoite, vaihtoehto 1 .
Tee harjoitteesta 2 vastaan 0, poistamalla puolustaja vas. olevasta salibandyharjoituksesta.
Pelaaja 2 ottaa vastaan syötön, menee maalille ja laukoo (tai tekee ilmaveivin).

3-1 salibandyharjoitus, vaihtoehto 2.
Tee harjoitteista 3-1 lisäämällä puolustaja, joka seuraa pelaajaa 1, 2 tai häritsee hyökkäävää puolustajaa.

3-2 salibandyharjoite, vaihtoehto 3.
Tee harjoitteista 3-2 lisäämällä kaksi puolustajaa, puolustajat seuraavat pelaajia 1 ja 2.

3-3 salibandyharjoitus, vaihtoehto 4.
Harjoitteesta voi myös tehdä 3-3, lisää puolustava hyökkääjä, hyökkäävän puolustajan eteen (puolustava hyökkääjä on passiivinen aluksi).

3-3 salibandyharjoite, vaihtoehto 5.
3 vastaan 3 harjoitteen voi myös tehdä seuraavalla tavalla, aloita harjoite kuten perusharjoitteessa on kuvailtu. Kun puolustaja on laukonut / syöttänyt, kolme puolustavaa pelaaja astuu peliin mukaan ja tilanne pelataan loppuun 3 vastaan 3. Pelaamalla loppuun tarkoitan, että pallo on maalissa, maalivahti on torjunut sen tai palloa on saatu syötettyä seuraavalle pelaajalle jonossa (pelaaja 1, jono)

Salibandy hyökkäyspeli harjoitteet ja avaukset >>

6, 7, 8, 9 ja 10 Vuotiaiden salibandyharjoite – pallonhallinta ja harhautus

6-10 V. Pallonhallinta ja harhautus salibandyharjoite

Salibandyn pallonhallinta ja harhautus harjoite lapsille / nuorille

Pelaaja lähtee pallon kanssa ja harhauttaa pitkällä sivuliikkeellä vastustajan, tässä harjoitteessa se tarkoittaa, että pelaaja kiertää mailalla ja pallolla tötsät X 3 ja tämän jälkeen veto maaliin.

Käytä salibandyharjoitteessa hyväksi paluumatkaa

Palatessaan lähtökohtaan pelaaja voi kuljettaa palloa takaperin kävellen/juosten, näin harjoitat pallon taaksepäin siirtoa, joka on hyvä ominaisuus osata esim. harhautuksessa, samalla pelaaja joutuu harjoittaamaan koordinaatiokykyään. Kaikki asiat ovat hieman vaikeampia takaperin…

Salibandyn mailatekniikka / harhautusharjoite oikealla

6-10 V. Pallonhallinta ja harhautus salibandyharjoite

Oikean puolen mailatekniikka ja harhautusharjoitteessa pelaaja lähtee pallon kanssa, tekee muutaman nopean siirron / harhautuksen ensimmäisten tötsien ohi, sivuharhautus vas. ja sitten oik. (pallo tötsän takaa) ja lopulta veto.

Takaisin palattaessa pelaajat harjoittelevat harhautuksia tötsien kohdalla. esim. syöttharhautus, vartaloharhautus tai vaikkapa vetoharhautusta.

Neljä Salibandyharjoitetta käynnissä samaan aikaan

Kentän toinen puoli on jaettu kahtia joten voit pitää kahta asemaa käynnissä tällä kenttäpuoliskolla. Vedä vaikka kummatkin alla olevista salibandyharjoitteista samaan aikaan.

6-10 vuotiaiden salibandyharjoitteet >>

6-10 vuotiaiden 2 vastaan 0 salibandyharjoite (1-1, 2-1)

Yksinkertainen 2-0 salibandyharjoite nuorille pelaajille (lapsille).

6-10 vuotiaiden 2 vastaan 0 salibandyharjoite

Harjoite alkaa 1 vastaan 1 tilanteesta, kilpaillaan koutsin syöttämälle irtopallolle, ensimmäisenä pallolla oleva syöttäää sen takaisin koutsille. Tämän jälkeen kummatkin pelaajat jatkavat laitaan ja toinen ottaa pallon ja toinen juoksee maalia kohden, saa syötön laidasta ja vetää pallon maaliin.

Salibandyharjoite oikealla

Oikealla oleva salibandyharjoite suoritetaan samalla periaatteella, mutta koutsi antaa syötön takaisin pelaajille ja hyökkäys tulee keskeltä kenttää.

Muokkaa 6-10 vuotiaden salibandy harjoitteita 1-1 ja 2-1

Kummankin harjoitteen voit muuttaa niin, että 1-1 tilanne jatkuu laidasta tai keskeltä(toinen hyökkää, toinen puolustaa)

Harjoitteesta saa 2 vastaan 1, lisäämällä puolustajan, joka lähtee kahden ensimmäisen pelaajan jälkeen.

6-10 vuotiaiden salibandyharjoitteet >>