Salibandyharjoitteita – Uusi Kirja

Featured

Salibandy Tekniikka ja Taito Harjoitteet

Salibandyn tekniikka ja taito harjoitteet ja harjoittelu, yli 300 tekniikka ja taito harjoitusta salibandy treeneihin / harjoituksiin. Kuvaukset salibandy harjoitteisiin on englanniksi ja salibandy harjoitukset ovat sähköisessä muodossa (pdf)

Salibandy Tekniikka Taito Harjoitukset

Hinta 24,95€




Salibandy Peli- ja Ottelutilanne Harjoitteet

Salibandyn pelitilanne harjoitteet ja harjoittelu, yli 320 pelitilanne harjoitusta salibandy treeneihin / harjoituksiin. Kuvaukset salibandy harjoitteisiin on englanniksi ja salibandy harjoitukset ovat sähköisessä muodossa (pdf)

Salibandy Peli, Ottelu, Pelitilanne Harjoitukset

Hinta 24,95€




Salibandy Syöttöharjoitteet

Salibandyn syöttöharjoitteet ja harjoittelu, yli 390 syöttelyharjoitusta salibandy treeneihin / harjoituksiin. Kuvaukset salibandy harjoitteisiin on englanniksi ja salibandy harjoitukset ovat sähköisessä muodossa (pdf)

Salibandy Syöttely Harjoitukset Syöttö Syötöt

Hinta 24,95€




Salibandy lämmittely harjoitukset – Paikan vaihdot ja lyhyet syötöt

Salibandy lämmittely harjoitukset - Paikan vaihdot ja lyhyet syötöt

Salibandy lämmittely harjoitukset oikealla alhaalla (b)

Pelaaja 2 lähtee kuljettaamaan palloa laitaan, kaartaa keskelle. Pelaaja 1 juoksee pelaaja 2 takaa ja saa syötön.
Pelaaja 1 kuljettaa pallon laidasta keskelle ja pelaaja 2 juoksee hänen takaa ja saa syötön. Pelaaja 2 kuljettaa palloa kohti päätyä ja syöttää keskelle pelaajalle 1, joka laukoo pallon maaliin.

Salibandy harjoitteita ja harjoitukset – Osta salibandyn harjoitepaketit täältä >>

Salibandy lämmittely harjoitus – Paikan vaihto ja lyhyet syötöt

Salibandy lämmittely harjoitus - Paikan vaihdot ja lyhyet syötöt

Salibandy lämmittely harjoitukset – Paikan vaihdot ja lyhyet syötöt oikealla ylhäällä (a)

Pelaaja 1 lähtee kuljettamaan palloa viistosti kohti laitaa, pelaaja 2 juoksee takaa. Pelaaja 1 syöttää palaajalle 2, joka laukoo, kummatkin pelaajat ottavat mahdolliset reboundit.

Vaihtoehdot harjoitteelle – Veto, syöttö ja 2-1

1. Pelaaja 1 ei syötä vaan laukoo, pelaaja 2 ottaa reboundin.
2. Pelaaja 1 syöttää ja pelaaja 2 syöttää vielä kerran takaisin ja pelaaja 1 laukoo. Tällä vaihtoehdolla maalivahti saa myös hyvää harjoitusta sivu-liikkeissä.
3. Lisää puolustaja, joka lähtee keskeltä tai tulee vastaan, niin saat 2 vastaan 1 harjoitteen.
4. Aloita salibandyharjoite nurkasta tai laidasta.

Salibandy harjoitteita ja harjoitukset – Osta salibandyn harjoitepaketit täältä >>

Salibandy lämmittelyharjoitus – Hyökkäys ja puolustus

Salibandy lämmittely harjoite / harjoitus ja harjoitteet

Salibandy harjoite vasemmalla ylhäällä (a)

Yhdistetty salibandyharjoite, jossa on ensiksi hyökkäys laidasta ja veto, tämän jälkeen heti kuviteltu puolustustilanne estääkseen vastustajan avauksen (esim. 2-2-1 tai 1-3-1 muodostelmassa).

Pelaaja 1 lähtee pallon kanssa ja laukoo, laukauksen jälkeen hän suojelee keskustaa ja juoksee takaperin, ja ohjaa sitten peliä juoksullaan laitaan.

Salibandy harjoite vasemmalla ylhäällä (a), vaihtoehto 1-1

Voit muokata myös harjoitteen niin, että pelaaja 1 juoksee toiseen laitaan ja ohjaa / pelaa 1-1 toisen laidan pelaajaa vasten. Pelaajan 1 tulee kuitenkin olla passiivinen, että laukaukset tulevat perille maalivahdille / maaliin.

Salibandy harjoituksia >>

Säbä Mailatekniikka ja pallonhallinta lähtökohdat harjoitteisiin

Mailatekniikka ja pallonhallinta lähtökohdat harjoitteisiin Harjoite

Harjoittele pallonhallintaa ja mailatekniikkaa eri asemista. Ruudukon voi myös helposti esim. teipata lattiaan aluksi, jotta pallonhallinnan / mailatekniikan perustaidot on helpompi oppia ja pelaajat näkevät ja ymmärtävät Koutsin harjoitusohjeet.

Mailatekniikkaa ja pallonhallintaa salibandyssä voi harjoitella edessä, viistosti edessä kummallakin puolella, sivuilla ja viistosti takana.

Salibandy Mailatekniikka ja Pallonhallinta >>

Salibandy Mailatekniikka ja Pallonhallintaharjoite

Salibandy Mailatekniikka ja Pallonhallintaharjoite

Mailatekniikka ja pallonhallintaharjoite, suuri ja pieni kasi. Voit myös yhdistää nämä kaksi mailan- / pallonkäsittelyharjoitetta. Lähellä vartaloa leveät ja etäällä kapea pallonkäsittely.

Pallonhallinta ja mailankäsittely harjoitteet >>