Salibandy lämmittelyharjoitus – vetoja laidasta ja karvaus

Salibandy lämmittelyharjoitus vetoja laidasta

Salibandyharjoitus vasemmalla alhaalla (b)

Salibandyharjoitus alkaa niin, että pelaaja 1 lähtee kuljettamaan palloa laidasta, laukoo pallon maaliin, juoksee takaperin muutaman metrin (kuviteltu puolustustilanne vastustajan avauksessa).
Pelaaja 1 juoksee / ohjaa kuvitellun avauksen nurkkaan ja voittaa siellä pallon (ottaa uuden pallon nurkasta), jota pelaaja 1 kuljettaa kohti vastaan tulevaa pelaaja 2. Pallon vaihto / jättö laidassa, pelaaja 2 laukoo pallon maaliin ja toistaa saman juoksuradan kuin pelaaja 1.

Salibandyharjoitus vasemmalla alhaalla (b), muunnelma lisää syöttö

Salibandyharjoitteen voi myös muokata seuraavalla tavalla, kun pelaaja 1 on juossut nurkkaan hän saa syötön pelaajalta 2, muuten harjoitus suoritetaan perusmuodossa.

Salibandyharjoitus vasemmalla alhaalla (b), muunnelma 1-1 tilanne

Voit myös tehdä salibandyharjoitteesta 1 vastaan 1 tilanteen. Pelaaja 1 puolustaa pelaajaa 2 vastaan laidassa. Eli harjoitteesta poistetaan syöttötilanne laidassa.

Salibandy harjoituksia >>

Salibandy lämmittelyharjoitus – Hyökkäys ja puolustus

Salibandy lämmittely harjoite / harjoitus ja harjoitteet

Salibandy harjoite vasemmalla ylhäällä (a)

Yhdistetty salibandyharjoite, jossa on ensiksi hyökkäys laidasta ja veto, tämän jälkeen heti kuviteltu puolustustilanne estääkseen vastustajan avauksen (esim. 2-2-1 tai 1-3-1 muodostelmassa).

Pelaaja 1 lähtee pallon kanssa ja laukoo, laukauksen jälkeen hän suojelee keskustaa ja juoksee takaperin, ja ohjaa sitten peliä juoksullaan laitaan.

Salibandy harjoite vasemmalla ylhäällä (a), vaihtoehto 1-1

Voit muokata myös harjoitteen niin, että pelaaja 1 juoksee toiseen laitaan ja ohjaa / pelaa 1-1 toisen laidan pelaajaa vasten. Pelaajan 1 tulee kuitenkin olla passiivinen, että laukaukset tulevat perille maalivahdille / maaliin.

Salibandy harjoituksia >>

Salibandyn peliharjoite 2 vastaan 0, 2-1 tai 1-1

Salibandy peliharjoite 2 vastaan 0

Salibandyharjoite perusmuodossa, (vas): Pelaaja 1 kuljettaa palloa laidassa, pelaaja 2 juoksee kohti päätyä. Pelaaja 1 tekee tiukan käännöksen laitaa kohti, hidastaa peliä ja tekee näin myös jarruttavien puolustajien takana tilaa pelaajalle 2 (ei piirretty, mutta pelissä/pelitilanteessa).
Pelaaja 1 syöttää pallon päätyyn. Pelaaja 2 murtautuu maalille ja laukoo pallon maaliin.

Muunnelma salibandyharjoitteesta

Harjoite olisi voinut päättyä noin, kuten tuossa ylä-puolella luki, mutta voit myös jatkaa harjoitetta seuraavalla tavalla, syötön jälkeen pelaaja 1 juoksee (kaartaa) keskelle ja saa syötön jonosta, pelaaja 1 laukoo pallon maaliin.
…tai Pelaaja 1, pelaa 1 vastaan 1, pelaaja 2:a vastaan.

Salibandyharjoite 2 oikealla

Pelaaja 1 kuljettaa palloa laidassa, kaartaa keskelle pallon kanssa ja hidastaa näin peliä ja tekee tilaa pelaajalle 2 laitaan (ei piirretty, mutta pelissä/pelitilanteessa).
Pelaaja 2 juoksee Pelaaja 1 takaa laitaan. Pelaaja 1 syöttää pallon pelaajalle 2. Pelaaja 2 suuntaa maalille ja laukoo pallon maaliin tai syöttää pelaajalle 1 keskellä, joka laukoo pallon maaliin.

Salibandyharjoite 2 oikealla muunnelmia 2-1 ja 2-2

Tähän salibandyharjoitteeseen voit lisätä yhden tai kaksi puolustajaa ja näin rakentaa harjoitteesta 2 vastaan 1, tai 2 vastaan 2.

Pelaaja 1 voi myös tehdä syöttöharhautuksen laitaan ja laukoa itse, pelaaja 2 juoksee maalille ja poimii mahdolliset reboundit.

Salibandy hyökkäyspeliharjoitteet ja avaukset >>

6-10 vuotiaiden 2 vastaan 0 salibandyharjoite (1-1, 2-1)

Yksinkertainen 2-0 salibandyharjoite nuorille pelaajille (lapsille).

6-10 vuotiaiden 2 vastaan 0 salibandyharjoite

Harjoite alkaa 1 vastaan 1 tilanteesta, kilpaillaan koutsin syöttämälle irtopallolle, ensimmäisenä pallolla oleva syöttäää sen takaisin koutsille. Tämän jälkeen kummatkin pelaajat jatkavat laitaan ja toinen ottaa pallon ja toinen juoksee maalia kohden, saa syötön laidasta ja vetää pallon maaliin.

Salibandyharjoite oikealla

Oikealla oleva salibandyharjoite suoritetaan samalla periaatteella, mutta koutsi antaa syötön takaisin pelaajille ja hyökkäys tulee keskeltä kenttää.

Muokkaa 6-10 vuotiaden salibandy harjoitteita 1-1 ja 2-1

Kummankin harjoitteen voit muuttaa niin, että 1-1 tilanne jatkuu laidasta tai keskeltä(toinen hyökkää, toinen puolustaa)

Harjoitteesta saa 2 vastaan 1, lisäämällä puolustajan, joka lähtee kahden ensimmäisen pelaajan jälkeen.

6-10 vuotiaiden salibandyharjoitteet >>