Salibandy Tekniikka ja Taito Harjoitteet

Salibandyn tekniikka ja taito harjoitteet ja harjoittelu, yli 300 tekniikka ja taito harjoitusta salibandy treeneihin / harjoituksiin. Kuvaukset salibandy harjoitteisiin on englanniksi ja salibandy harjoitukset ovat sähköisessä muodossa (pdf)

Salibandy Tekniikka Taito Harjoitukset

Hinta 24,95€




Salibandy Peli- ja Ottelutilanne Harjoitteet

Salibandyn pelitilanne harjoitteet ja harjoittelu, yli 320 pelitilanne harjoitusta salibandy treeneihin / harjoituksiin. Kuvaukset salibandy harjoitteisiin on englanniksi ja salibandy harjoitukset ovat sähköisessä muodossa (pdf)

Salibandy Peli, Ottelu, Pelitilanne Harjoitukset

Hinta 24,95€




Salibandy Veto ja Laukaisuharjoitteet

Salibandyn laukaisu harjoitteet ja harjoittelu, yli 190 laukaisu / veto harjoitusta salibandy treeneihin / harjoituksiin. Kuvaukset salibandy harjoitteisiin on englanniksi ja salibandy harjoitukset ovat sähköisessä muodossa (pdf)

Salibandy Laukaisu Veto Harjoitukset

Hinta 24,95€




Salibandy Syöttöharjoitteet

Salibandyn syöttöharjoitteet ja harjoittelu, yli 390 syöttelyharjoitusta salibandy treeneihin / harjoituksiin. Kuvaukset salibandy harjoitteisiin on englanniksi ja salibandy harjoitukset ovat sähköisessä muodossa (pdf)

Salibandy Syöttely Harjoitukset Syöttö Syötöt

Hinta 24,95€




Salibandy pelitilanteet ja harjoitteet 3-0, 4-0, 3-2, 4-2, 4-3 ja 2-0

Salibandy pelitilanteet ja harjoitteet 3-0, 4-0

Salibandy harjoitteet 3-0 (vasemmalla)

Salibandyharjoitteessa vasemmalla pelaaja 1 lähtee kuljettamaan palloa, pelaaja 3 lähtee vastaan maalilta (ajoittaa juoksun takaisin). Pelaaja 2 tulee vastaan laidassa, saa syötön pelaajalta 1. Pelaaja 2 kuljettaa palloa päätyyn ja syöttää maalille pelaajalle 3, joka on kaartanut takaisin maalin eteen ja laukoo pallon maaliin (pelaaja 4 ei ole mukana 3-0 harjoitteessa)

Salibandyharjoite 4-0 (vasemmalla)

Salibandyharjoitus suoritetaan samalla tavalla kuin perusmuodossa, mutta pelaaja 4 on vaihtoehtona, kun pelaaja 2 syöttää, eli pelaaja 3 tai 4 laukoo pallon maaliin.

Salibandyharjoituksia 3-2, 4-2 tai 4-3 munnelma (vasemmalla)

Lisää salibandyharjoitukseen kaksi tai kolme puolustajaa jotka lähtevät pelaajien 1, 2 ja/tai 3 mukaan niin saat salibandyharjoitteen 3-2, 4-2 tai 4-3 tilanteeseen.

Salibandyharjoitus 2-0 munnelma (vasemmalla)

Salibandyharjoitteen voi myös muuttaa niin, että siitä tulee 2-0.
Pelaaja 1 kuljettaa palloa maalin takaa ja syöttää pelaajalle 2. Pelaaja 1 kääntyy takaisin samaan suuntaan mistä on tullut ja tulee maalin takaa maalin eteen. Pelaaja 2 on kuljettanut pallon päätyyn ja syöttää sieltä pelaajalle 1, joka laukoo pallon maaliin. Pelaajat 3 ja 4 eivät siis sisälly tähän salibandyharjoitukseen.

Salibandy pelitilanne harjoitus >>

Salibandy peliharjoitteet / pelitilanteet 3-0, 2-1, 2-2, 3-1 ja 3-2

Salibandy peliharjoite pelitilanteet 3-0, 4-0, 3-1,3-2,4-2

Salibandyharjoite oikealla 3-0

Pelaaja 1 lähtee kuljettamaan palloa kohti puolustajaa, puolustaja juoksee laitaan ja saa syötön. Pelaaja 1 juoksee maalille, sillä aikaa puolustaj 1 syöttää pelaajalle 2, joka jatkaa pallon heti maalille pelaajalle 1, joka laukoo pallon maaliin.

Salibandyharjoitus 2-1 (muunnelma, harjoitteesta oikealla)

Salibandyharjoitus suoritetaan kuten perusmuodossa, mutta harjoitteeseen lisätään puolustaja toisesta nurkasta. Puolustaja ei osallistu peliin syötön jälkeen, näin hyökkäystilanne maalilla on 2-1.

Salibandy harjoitteet 2-2 (muunnelma, harjoitteesta oikealla)

Salibandyharjoite suoritetaan kuten perusmuodossa, mutta harjoitteeseen lisätään puolustaja toisesta nurkasta ja yksi puolustaja seuraamaan pelaajaa 1. Puolustaja ei osallistu peliin syötön jälkeen, näin hyökkäystilanne maalilla on 2-2.

Salibandyharjoitus 3-1 (muunnelma, harjoitteesta oikealla)

Salibandyharjoitus suoritetaan kuten perusmuodossa, mutta harjoitteeseen lisätään puolustaja toisesta nurkasta. Puolustaja osallistuu peliin syötön jälkeen, näin hyökkäystilanne on 3-1.

Salibandyharjoiteita 3-2 (muunnelma, harjoitteesta oikealla)

Salibandyharjoite suoritetaan kuten perusmuodossa, mutta harjoitteeseen lisätään puolustaja toisesta nurkasta ja yksi puolustaja seuraa pelaajaa 1. Puolustaja osallistuu peliin syötön jälkeen, näin hyökkäystilanne on 3-2.

Salibandy pelitilanne harjoitus >>

Salibandy oheisharjoittelu ja harjoitukset – hyppyharjoite

Salibandy oheisharjoittelu ja harjoitukset, hyppyharjoite

Oheisharjoite salibandyyn. Hyppyharjoite aloitetaan kyykystä, esim. oikea jalka edessä, ponnistus ylös ja vasen jalka eteen (saksihyppy) ennenkuin laskeudut oikea jalka eteen asemaan.

Salibandy oheisharjoitteet / Kuivaharjoitukset >>

Salibandyn peliharjoite 2 vastaan 0, 2-1 tai 1-1

Salibandy peliharjoite 2 vastaan 0

Salibandyharjoite perusmuodossa, (vas): Pelaaja 1 kuljettaa palloa laidassa, pelaaja 2 juoksee kohti päätyä. Pelaaja 1 tekee tiukan käännöksen laitaa kohti, hidastaa peliä ja tekee näin myös jarruttavien puolustajien takana tilaa pelaajalle 2 (ei piirretty, mutta pelissä/pelitilanteessa).
Pelaaja 1 syöttää pallon päätyyn. Pelaaja 2 murtautuu maalille ja laukoo pallon maaliin.

Muunnelma salibandyharjoitteesta

Harjoite olisi voinut päättyä noin, kuten tuossa ylä-puolella luki, mutta voit myös jatkaa harjoitetta seuraavalla tavalla, syötön jälkeen pelaaja 1 juoksee (kaartaa) keskelle ja saa syötön jonosta, pelaaja 1 laukoo pallon maaliin.
…tai Pelaaja 1, pelaa 1 vastaan 1, pelaaja 2:a vastaan.

Salibandyharjoite 2 oikealla

Pelaaja 1 kuljettaa palloa laidassa, kaartaa keskelle pallon kanssa ja hidastaa näin peliä ja tekee tilaa pelaajalle 2 laitaan (ei piirretty, mutta pelissä/pelitilanteessa).
Pelaaja 2 juoksee Pelaaja 1 takaa laitaan. Pelaaja 1 syöttää pallon pelaajalle 2. Pelaaja 2 suuntaa maalille ja laukoo pallon maaliin tai syöttää pelaajalle 1 keskellä, joka laukoo pallon maaliin.

Salibandyharjoite 2 oikealla muunnelmia 2-1 ja 2-2

Tähän salibandyharjoitteeseen voit lisätä yhden tai kaksi puolustajaa ja näin rakentaa harjoitteesta 2 vastaan 1, tai 2 vastaan 2.

Pelaaja 1 voi myös tehdä syöttöharhautuksen laitaan ja laukoa itse, pelaaja 2 juoksee maalille ja poimii mahdolliset reboundit.

Salibandy hyökkäyspeliharjoitteet ja avaukset >>

6, 7, 8, 9 ja 10 Vuotiaiden salibandyharjoite – pallonhallinta ja harhautus

6-10 V. Pallonhallinta ja harhautus salibandyharjoite

Salibandyn pallonhallinta ja harhautus harjoite lapsille / nuorille

Pelaaja lähtee pallon kanssa ja harhauttaa pitkällä sivuliikkeellä vastustajan, tässä harjoitteessa se tarkoittaa, että pelaaja kiertää mailalla ja pallolla tötsät X 3 ja tämän jälkeen veto maaliin.

Käytä salibandyharjoitteessa hyväksi paluumatkaa

Palatessaan lähtökohtaan pelaaja voi kuljettaa palloa takaperin kävellen/juosten, näin harjoitat pallon taaksepäin siirtoa, joka on hyvä ominaisuus osata esim. harhautuksessa, samalla pelaaja joutuu harjoittaamaan koordinaatiokykyään. Kaikki asiat ovat hieman vaikeampia takaperin…

Salibandyn mailatekniikka / harhautusharjoite oikealla

6-10 V. Pallonhallinta ja harhautus salibandyharjoite

Oikean puolen mailatekniikka ja harhautusharjoitteessa pelaaja lähtee pallon kanssa, tekee muutaman nopean siirron / harhautuksen ensimmäisten tötsien ohi, sivuharhautus vas. ja sitten oik. (pallo tötsän takaa) ja lopulta veto.

Takaisin palattaessa pelaajat harjoittelevat harhautuksia tötsien kohdalla. esim. syöttharhautus, vartaloharhautus tai vaikkapa vetoharhautusta.

Neljä Salibandyharjoitetta käynnissä samaan aikaan

Kentän toinen puoli on jaettu kahtia joten voit pitää kahta asemaa käynnissä tällä kenttäpuoliskolla. Vedä vaikka kummatkin alla olevista salibandyharjoitteista samaan aikaan.

6-10 vuotiaiden salibandyharjoitteet >>