Uusi Salibandy kirja

Featured

Uusi Säbä- / salibandykoutsi kirja, joka sisältää tekniikka, syöttö, laukaus ja pelitilanne harjoitteita, yli 800 salibandyharjoitetta, kaiken ikäisille ja tasoille. Löydät kirjasta myös voima-, oheiharjoittelun salibandyssä ja harjoitteita joukkuehengen kehittämiseksi. Kirja on kirjoitettu englanniksi, mutta ainutlaatuinen lajissaan! Löytyy esim. Adlibris.fi

eKirja Salibandy Harjoitukset 9, 10 ja 11 Vuotiaille

Uusi eKirja salibandy harjoitteet ja harjoitukset 9, 10 ja 11 vuotiaille sisältää 18 valmista salibandy harjoitusta ja 96 säbä harjoitetta. Salibandy harjoitteet on myös suunniteltu niin että niitä on helppo yhdistää ja muokata näin uusia säbä harjoituksia.

Salibandy harjoitteet ja harjoitukset 9, 10 ja 11 vuotiailleSäbä harjoitteita 9, 10 ja 11 vuotiaille

Tutustu eKirjaan 9-11 vuotiaiden salibandy harjoitteet täällä >>

Salibandy Veto ja Laukaisuharjoitteet

Salibandyn laukaisu harjoitteet ja harjoittelu, yli 190 laukaisu / veto harjoitusta salibandy treeneihin / harjoituksiin. Kuvaukset salibandy harjoitteisiin on englanniksi ja salibandy harjoitukset ovat sähköisessä muodossa (pdf)

Salibandy Laukaisu Veto Harjoitukset

Hinta 24,95€




Laukaisu harjoitteet salibandy

Laukaisu harjoitteet salibandy

Salibandyn laukaisu harjoitus oikealla

Pelaaja 1 aloittaa salibandyharjoitteen kuljettamalla palloa ja laukomalla laidasta. Laukauksen ja mahdollisen reboundin jälkeen pelaaja 1 ottaa uuden pallon maalin takaa ja syöttää sen pelaajalle 2, joka on juossut nurkasta maalin eteen.
Pelaaja 2 laukoo ja ottaa uuden pallon nurkasta ja syöttää sen “pelaajalle 1” ja alkuperäinen kuvio toistuu.

Vaihtoehto salibandyharjoitteelle oikealla – Lisää syöttö mahdollisuus ja tee harjoitteesta 2-1 / 3-1

Salibandy harjoitteeseen voi myös lisätä vielä kaksi pelaajaa. Yksi lähtee pelaaja 1 perään ja ottaa reboundin ensimmäisessä tilanteessa, tämän jälkeen hänestä tulee puolustaja. Myös nurkasta lähtee kaksi pelaajaa. Pelaaja 2 juoksee kuten kuvassa, ja lisätty pelaaja juoksee suoraan etutolpalle. Pelaaja 1 valitsee kummalle syöttää. Pelaajaa 1 seurannut puolustaa 2-1 tilanteessa nurkasta tulevia pelaajia vastaan. Laukova pelaaja hakee uuden pallon nurkasta. Pelaaja 3 saa syötön ja kääntää sen “pelaajalle 1”.

Salibandy harjoitteita ja harjoitukset – Osta salibandyn harjoitepaketit täältä >>

Salibandy laukaisu harjoitukset

Salibandy laukaisu harjoitukset

Salibandyn laukaisu harjoitus vasemmalla

Pelaaja 1 lähtee juoksemaan, saa syötön pelaajalta 2 ja laukoo. Heti tämän jälkeen pelaaja 2 laukoo läheltä. Sama harjoitekuvio toisteetaan toiselta puolelta.

Salibandy laukaisuharjoite muunnelma – Lisää laukoja

Voit myös lisätä pelaajan/laukojan keskelle, pelaajien 1 ja 4 väliin. Silloin laukaukset tulevat järjestyksessä, 1, 2, ja keskeltä ylhäältä.

Salibandy laukaisuharjoite muunnelma – Maski maalivahdin eteen

Jos olet lisännyt yhden laukojan harjoitteeseen, voit myös siirtää pelaajan 2 maalivahdin eteen tekemään maskia, ennenkuin keskellä oleva lisätty pelaaja laukoo.

Salibandy harjoitteita ja harjoitukset – Osta salibandyn harjoitepaketit täältä >>

Salibandy lämmittelyharjoitus – vetoja laidasta ja karvaus

Salibandy lämmittelyharjoitus vetoja laidasta

Salibandyharjoitus vasemmalla alhaalla (b)

Salibandyharjoitus alkaa niin, että pelaaja 1 lähtee kuljettamaan palloa laidasta, laukoo pallon maaliin, juoksee takaperin muutaman metrin (kuviteltu puolustustilanne vastustajan avauksessa).
Pelaaja 1 juoksee / ohjaa kuvitellun avauksen nurkkaan ja voittaa siellä pallon (ottaa uuden pallon nurkasta), jota pelaaja 1 kuljettaa kohti vastaan tulevaa pelaaja 2. Pallon vaihto / jättö laidassa, pelaaja 2 laukoo pallon maaliin ja toistaa saman juoksuradan kuin pelaaja 1.

Salibandyharjoitus vasemmalla alhaalla (b), muunnelma lisää syöttö

Salibandyharjoitteen voi myös muokata seuraavalla tavalla, kun pelaaja 1 on juossut nurkkaan hän saa syötön pelaajalta 2, muuten harjoitus suoritetaan perusmuodossa.

Salibandyharjoitus vasemmalla alhaalla (b), muunnelma 1-1 tilanne

Voit myös tehdä salibandyharjoitteesta 1 vastaan 1 tilanteen. Pelaaja 1 puolustaa pelaajaa 2 vastaan laidassa. Eli harjoitteesta poistetaan syöttötilanne laidassa.

Salibandy harjoituksia >>

Salibandy peliharjoitteet / hyökkäysharjoitukset, 3-0, 2-0, 3-1, 3-2 tai 3-3

Salibandy peliharjoitteet hyökkäysharjoite

Salibandyn hyökkäysharjoitteet / Pelitilanneharjoitukset

Salibandyharjoite vas. alkaa niin että pelaaja 1 kuljettaa palloa päätyyn, pelaaja 2 juoksee päätyyn maalin toisella puolella. Pelaaja 1 syöttää maalin takaa pelaajalle 2. Pelaaja 2 kääntyy ja jatka pallon syötöllä puolustajalle, joka kuljettaa pallon keskelle ja laukoo. Pelaajat 1 ja 2 tolppien eteen olevalle alueelle ottamaan reboundit

Salibandyharjoite 2 oikealla

Salibandyharjoite seuraa samaa periaatetta kuin salibandyharjoite vasemmalla. Tässä puolustaja vaan ei lauo vaan antaa poikkisyötön pelaajalle 1, joka laukoo pallon maaliin. Puolustaja ottaa uuden pallon ja laukoo kuten toisessa harjoituksessa. Pelaajat 1 ja 2 tekevät maskia veskan eteen ja poimivat reboundit / irtopallot.

2-0, 3-1, 3-2 tai 3-3 salibandy harjoitukset / harjoitteet

Salibandy peliharjoitteet hyökkäysharjoite

Muokkaa ylläolevista salibandy harjoitteista 2 – 0, 3 – 1, 3 – 2 tai 3 – 3 harjoitus.

2-0 salibandyharjoite, vaihtoehto 1 .
Tee harjoitteesta 2 vastaan 0, poistamalla puolustaja vas. olevasta salibandyharjoituksesta.
Pelaaja 2 ottaa vastaan syötön, menee maalille ja laukoo (tai tekee ilmaveivin).

3-1 salibandyharjoitus, vaihtoehto 2.
Tee harjoitteista 3-1 lisäämällä puolustaja, joka seuraa pelaajaa 1, 2 tai häritsee hyökkäävää puolustajaa.

3-2 salibandyharjoite, vaihtoehto 3.
Tee harjoitteista 3-2 lisäämällä kaksi puolustajaa, puolustajat seuraavat pelaajia 1 ja 2.

3-3 salibandyharjoitus, vaihtoehto 4.
Harjoitteesta voi myös tehdä 3-3, lisää puolustava hyökkääjä, hyökkäävän puolustajan eteen (puolustava hyökkääjä on passiivinen aluksi).

3-3 salibandyharjoite, vaihtoehto 5.
3 vastaan 3 harjoitteen voi myös tehdä seuraavalla tavalla, aloita harjoite kuten perusharjoitteessa on kuvailtu. Kun puolustaja on laukonut / syöttänyt, kolme puolustavaa pelaaja astuu peliin mukaan ja tilanne pelataan loppuun 3 vastaan 3. Pelaamalla loppuun tarkoitan, että pallo on maalissa, maalivahti on torjunut sen tai palloa on saatu syötettyä seuraavalle pelaajalle jonossa (pelaaja 1, jono)

Salibandy hyökkäyspeli harjoitteet ja avaukset >>