eKirja Salibandy Harjoitukset 9, 10 ja 11 Vuotiaille

Uusi eKirja salibandy harjoitteet ja harjoitukset 9, 10 ja 11 vuotiaille sisältää 18 valmista salibandy harjoitusta ja 96 säbä harjoitetta. Salibandy harjoitteet on myös suunniteltu niin että niitä on helppo yhdistää ja muokata näin uusia säbä harjoituksia.

Salibandy harjoitteet ja harjoitukset 9, 10 ja 11 vuotiailleSäbä harjoitteita 9, 10 ja 11 vuotiaille

Tutustu eKirjaan 9-11 vuotiaiden salibandy harjoitteet täällä >>

Salibandy Tekniikka ja Taito Harjoitteet

Salibandyn tekniikka ja taito harjoitteet ja harjoittelu, yli 300 tekniikka ja taito harjoitusta salibandy treeneihin / harjoituksiin. Kuvaukset salibandy harjoitteisiin on englanniksi ja salibandy harjoitukset ovat sähköisessä muodossa (pdf)

Salibandy Tekniikka Taito Harjoitukset

Hinta 24,95€




3 Salibandy Harjoitusta (Syöttö x 2 + pallonhallinta)

Salibandy Syöttö / Syöttely harjoitus

Salibandy harjoite Pelaaja 1

Mailatekniikka ja pallonhallintaharjoite. P1 kuljettaa palloa kohti vasenta tai oikea kartiota, sivuaskeleita kartioiden välissä, katse ylhäällä liikkuessa sivusuunnassa.

Salibandy harjoitus Pelaajat 2 ja 3

Syöttöharjoite, puolipitkiä syöttöjä laidassa kartioiden välistä, harjoite päätetään laukaisulla maaliin.

Salibandy harjoitus Pelaajat 4 ja 5

Syöttelyharjoitus, nopeita, suoria ja lyhyitä syöttöjä kartioiden välistä.

Salibandy Mailatekniikka ja Pallonhallintaharjoitus x2

Salibandy Mailatekniikka ja Pallonhallintaharjoitus

Salibandyn mailatekniikka ja pallonkuljetus harjoite vasemmalla

Pujottelurata pallon kanssa, lyhyt ja pitkä siirto sivulle, harjoite päättyy vetoon maaliin.

Salibandyn mailatekniikka ja pallonkuljetus harjoitus oikealla

Pallon kuljetusta hyvällä vauhdilla. Kartioiden välissä palloa kuljetetaan ja käsitellään sivusuunnassa, harjoitus päättyy vetoon maaliin.

 

Säbä Mailatekniikka ja pallonhallinta lähtökohdat harjoitteisiin

Mailatekniikka ja pallonhallinta lähtökohdat harjoitteisiin Harjoite

Harjoittele pallonhallintaa ja mailatekniikkaa eri asemista. Ruudukon voi myös helposti esim. teipata lattiaan aluksi, jotta pallonhallinnan / mailatekniikan perustaidot on helpompi oppia ja pelaajat näkevät ja ymmärtävät Koutsin harjoitusohjeet.

Mailatekniikkaa ja pallonhallintaa salibandyssä voi harjoitella edessä, viistosti edessä kummallakin puolella, sivuilla ja viistosti takana.

Salibandy Mailatekniikka ja Pallonhallinta >>

Salibandy Mailatekniikka ja Pallonhallintaharjoite

Salibandy Mailatekniikka ja Pallonhallintaharjoite

Mailatekniikka ja pallonhallintaharjoite, suuri ja pieni kasi. Voit myös yhdistää nämä kaksi mailan- / pallonkäsittelyharjoitetta. Lähellä vartaloa leveät ja etäällä kapea pallonkäsittely.

Pallonhallinta ja mailankäsittely harjoitteet >>

6, 7, 8, 9 ja 10 Vuotiaiden salibandyharjoite – pallonhallinta ja harhautus

6-10 V. Pallonhallinta ja harhautus salibandyharjoite

Salibandyn pallonhallinta ja harhautus harjoite lapsille / nuorille

Pelaaja lähtee pallon kanssa ja harhauttaa pitkällä sivuliikkeellä vastustajan, tässä harjoitteessa se tarkoittaa, että pelaaja kiertää mailalla ja pallolla tötsät X 3 ja tämän jälkeen veto maaliin.

Käytä salibandyharjoitteessa hyväksi paluumatkaa

Palatessaan lähtökohtaan pelaaja voi kuljettaa palloa takaperin kävellen/juosten, näin harjoitat pallon taaksepäin siirtoa, joka on hyvä ominaisuus osata esim. harhautuksessa, samalla pelaaja joutuu harjoittaamaan koordinaatiokykyään. Kaikki asiat ovat hieman vaikeampia takaperin…

Salibandyn mailatekniikka / harhautusharjoite oikealla

6-10 V. Pallonhallinta ja harhautus salibandyharjoite

Oikean puolen mailatekniikka ja harhautusharjoitteessa pelaaja lähtee pallon kanssa, tekee muutaman nopean siirron / harhautuksen ensimmäisten tötsien ohi, sivuharhautus vas. ja sitten oik. (pallo tötsän takaa) ja lopulta veto.

Takaisin palattaessa pelaajat harjoittelevat harhautuksia tötsien kohdalla. esim. syöttharhautus, vartaloharhautus tai vaikkapa vetoharhautusta.

Neljä Salibandyharjoitetta käynnissä samaan aikaan

Kentän toinen puoli on jaettu kahtia joten voit pitää kahta asemaa käynnissä tällä kenttäpuoliskolla. Vedä vaikka kummatkin alla olevista salibandyharjoitteista samaan aikaan.

6-10 vuotiaiden salibandyharjoitteet >>